Status för denna avändare är Godkänd

Hatha Yoga, Yamas and Niyamas

Hatha yoga inspirerad från embodied flow och Anusara.
I klasserna kommer vi utforska olika strukturer för att börja urskilja vad som är vad och det i kombination med kraften blir våran medicin.

"Vill du leva ett liv som får ditt hjärta att sjunga och dansa med det så får du släppa taget om rädslan."

Tonys första möte med yoga på mattan var för ca 15 sen på ett häkte men det skulle inte bli förrän hans sista straff som han började förstå yogans kraft i sin potential att läka och från det började han använda sig av yogan som ett verktyg i sitt sökande för mer frihet i livet.

Tony förmedlar yoga från hjärtat och håller regelbundna klasser på Shala spiritual Junkie där han även håller Tantra Workshops med sin flickvän.

Utöver yoga så jobbar Tony med enskilda behandlingar som Reiki, massage, kroppsterapi och coachning

Tony är bl.a utbildad yoga lärare, relations coach, reiki healer , massör.