Sommarens Yogafestival var den bästa hittills, fylld av värme, kärlek och livsglädje. Nu pågår förberedelserna för nästa festival med möjlighet till en ännu djupare upplevelse för oss alla. Många av våra tidigare lärare kommer tillbaka och flera nya spännande lärare kommer att medverka för att dela sina gåvor med oss under en hel vecka av yoga. Nybörjare, mer erfarna utövare och barnfamiljer – alla är hjärtligt välkomna!
Ängsbacka Yoga Festival 2012 är en manifestation för fred och frihet. Vi tar fasta på en av yogans grundstenar, ickevåldsfilosofin ”Ahimsa” och skapar tillsammans en festival för fred, medkänsla och kärlek. En värld i fred och frihet kan bara skapas av människor med en känsla av helhet inombords. Genom att se och omfamna våra inre konflikter kan vi sluta fred med oss själva och låta den sprida sig som ringar på vattnet till vår omvärld. Därför använder vi Yoga, Dans, Meditation, Avslappning, Röstövningar och Self-inquiry för att öppna hjärtat och rummet för inre frid. Tillsammans skapar vi en plattform för världsfred genom Partner Yoga, Massage, Sharing, Existentiella Samtal och Workshops om kost, Chanting och Pooja (tacksamhetsceremoni).
Kom själv, känn gemenskapen och möt vänner för livet! Eller ta med dig dina vänner, dina yogaelever eller din familj… Anmäl dig redan nu till Ängsbacka Yoga Festival 2012!
Ängsbacka Yoga Festival är ett evenemang för yoga entusiaster från alla nivåer och traditioner. Nybörjarklasserna ger en mjuk introduktion till enkel yoga som alla kan göra. Starka dynamisk yogaklasser utmanar de mer erfarna utövarna. I Akro Yoga, Partner Yoga 
och Yoga Massage, utforskar du roliga och stödjande sätt att göra yoga med andra. Vi har intressanta workshops som lär ut nya tekniker för att slappa av och öppna upp till både nya och erfarna yogautövare. Våra mest erfarna lärare tar dig till nya upplevelser av yoga där du i kontakt med kroppens egen intelligens, upptäcker nya sätt att hitta optimal anpassning, förbättra din fysiska kondition och livsenergi.
Familjer är varmt välkomna! Vi anordnar workshops för barn och för familjer. Vårt barn- och familjeprogram tillhandahåller dagliga möjligheter för barn och ungdomar att ha roligt med yoga på sitt eget lekfulla sätt, och föräldrar kan leka yoga med sina barn. Vi erbjuder också professionell dagvård som kan ta hand om barnen upp till 4 tim/dag, medan föräldrarna är på sina egna workshops.
Yogapassen är anpassade för att vara för både dig som är nybörjare och som är mer erfaren inom yoga. Danspassen kräver ingen tidigare erfarenhet, utan är utformade för att hjälpa dig att fokusera på kontakten med kroppen, det inre livet och glädjen i rörelserna.
Den vackra och fridfulla omgivningen med ängar, sjöar och skogar som Ängsbacka erbjuder skapar en stödjande atmosfär för dig som vill fördjupa dig i yogan. Från tidig morgon till sen kväll, är din dag fylld av yoga, meditation och natur.
Healing Circle erbjuder deltagarna ett varierat utbud av bland annat massage, energiarbete, healing och coaching från speciellt utvalda professionella terapeuter.
Alla lärare kommer till festivalen för att stödja yogautövare i hela världen till att växa in i djupare kontakt med tystnaden inuti, med mer medvetenhet och glädje. Var beredd på att ändringar i programmet kan förekomma. Ängsbacka kan inte hållas ansvarig för lärares eventuella frånvaro, men kommer att göra vårt bästa för att ersätta den/de som inte kan närvara.
Detta är ett exempel på hur din festivaldag kan se ut:
5:00: Kundalini Yoga morgon Sadhana med levande musik
7:00: Meditation eller Morgon Yoga (Ashtanga Yoga, Kundalini Yoga, Hatha Yoga)
8:30: En rejäl frukost med gröt, smoothies, frukt och örtteer
10:30: Morgonmöte med gemensam Guidad Meditation för världsfreden
11:00: Workshop (Jivamukti Yoga, Soma Yoga, Anusara Yoga, Meditation, Dans)
13:00: Lunch – Dagens huvudmåltid med bönor och linser, ris och grönsaker
15:00: Sharing
16:15: Föreläsning eller workshop (lugna yoga klasser, Kundalini Yoga, Pooja, Avslappning)
18:30: Middag – en lätt kvällsmåltid med soppa, grönsaker, wok etc
20:30: Konserter, Bhajans, Dans, Gongmeditation och Kvällsunderhållning
Välkomstbrev med fullständig information kommer att skickas ut till samtliga festivaldeltagare.
Hjärtligt välkomna till årets festival!
Programkoordinator Lin Ananda Holmquist
