Dance wave – from here to here

I dag satte nyårsfestivalen igång på riktigt med fullspäckat schema med aktiviteter och workshops. Vi tog oss in i dansvågens land och följde med Kavina Thorslund på hennes workshop ”Dance wave – from here to here”.

Upper Barn är uppvärmt efter morgonmötets sång och dans när Kavina Thorslund samlar oss i en cirkel.

— Vi kommer att röra oss genom olika faser där vi börjar med ett lugnare tempo för att sedan öka takten.
Hon uppmanar oss att fortsätta röra oss även om vi känner motstånd. Att vara med känslan som dyker upp i stället för att fly.

Vi är omkring 30 personer som kommit hit för att dansa loss vår stress, glädje, sorg, vad det nu kan vara. Släppa taget lite.

De tunga trummorna och svävande tonerna som strömmar genom högtalarna sätter fort igång våra fötter. De flesta verkar vana och har inga problem att gå in i sig själva och börja dansa så som kroppen känner för just nu, flera med stängda ögon.

— Öppna munnen lite och andas in i rörelsen, säger Kavina. Hon guidar oss genom att röra oss med fokus på fötterna, sedan knäna, höfterna, ryggraden, nacken och armarna. Det är en fri dans med små uppmaningar och guidning från Kavina som känns öppen och tillåtande.

Workshopen varvas med att dansa med andra och med sig själv. En del rusar av energi och och hoppar svettiga omkring när musiken pumpas upp, medan någon ligger på golvet och någon annan rör sig lugnt och stilla. Kavina varvar musiken med allt ifrån Idol-Amandas version av Björks ”You ring the bell” till Moby och Red Fulka.

I slutet drar tempot ner med skönsjungande Bliss och några hamnar sittandes på golvet eller stillastående medan pulsen dras ner och andningen återhämtas.

— Det var magiskt, säger deltagaren Karin Boman. Jag upptäckte nya sidor hos mig själv.

Det är Karins första gång på Ängsbacka. Kompisen Camilla Lidqvist som varit här förr är anledningen att Karin hittat hit.  Även Camilla gillade workshopen.

— Euforiskt! Jag fick verkligen släppa fram jaget. Det överraskade mig hur kroppen rörde sig när jag slutade tänka.

Kavina Thorslund berättar efteråt att hon har stött på mängder av terapier som säger ”gör så här så blir det så här”.

— Därav kom jag på namnet ”Dance wave – from here to here”. Jag ville skapa en workshop utan strävan där man får vara precis som man är. När vi rör oss händer något ändå. Det är precis som meditation utan ansträngning.

TEXT Martina Cederqvist
FOTO  Vuokko Isoherranen